しーまブログ 2010年06月24日
どＭ筋トレ倶楽部
昨日は、太陽ヶ丘で息子がサッカーの練習やってる間、私は、トレーニングルームで筋トレ～！！
どＭな筋トレ仲間と胸筋を中心にトレーニング！
10キロのおもりを背中にのせて腕立て伏せなどなどやりました。
魚とのファイトもかなり楽に出来るようになりました。
でも、やりすぎると・・・・。
もう遅いか
ＧＴの、５０Ｋｇ上げるまではがんばります。
どＭな筋トレ仲間と胸筋を中心にトレーニング！
10キロのおもりを背中にのせて腕立て伏せなどなどやりました。
魚とのファイトもかなり楽に出来るようになりました。
でも、やりすぎると・・・・。
もう遅いか
ＧＴの、５０Ｋｇ上げるまではがんばります。
Posted by ＵＫＫＹ
at 12:05
│Comments(1)
すごいんだけど
参加したら確実に痩せられるよね